アクアズーロブログ

今夜のご飯は、夏野菜たっぷりのラタトゥイユ[:ディナー:]

温かいままでも冷めても美味しいので
ル・クルーゼいっぱいに作りました[:よつばのクローバー:]

今日はこくを出すためにチキンをガーリックで炒めてから
たまねぎ、トマト、なす、ズッキーニ、パプリカ、バジルを加えて
ブイヨンとクレイジーソルトで味付け、しばらく煮込んで出来上がり!

とても簡単に作れて、栄養バランスも良いので
我が家の夏の定番です[:ラッキー:]

by.you

“カーシェアリング”（自動車を複数の人が共同で利用する仕組み）
という言葉を最近良く見聞きするようになりました[:自動車:]

昨年ごろから、カーシェアに参入する企業が次々と増えて
利用者も一年前と比べて2.5倍に急増しているそうです。

　
先日、近所で某不動産賃貸会社と某中古車買取店コラボの
カーシェアリングシステムの拠点となる駐車場をみかけました

15分220円〜
他に登録料、毎月定額料がかかるそうです

個人の車の維持費削減＆エコにつながりますが、
やはり、自分の好きな車と出会い
愛着を持って一緒に生活するほうが
私は好きですね[:ラッキー:]

by.you

えだまめが旬をむかえてます[:よつばのクローバー:]

枝豆は大豆の未熟な豆。
良質なたんぱく質のほか、ビタミンC、ビタミンB1が豊富に
含まれています。
夏バテ予防や、肩こり、むくみに効果大！
また、肝臓を保護するアミノ酸の一種メチオニンも含まれているので
[:ビール:]おつまみに最適ですね[:ラッキー:]

by.野菜ソムリエyou

先日、息子と行った公園で珍しいものがありました[:郵便局:]

生き物の命と多摩川の生態系を守る“お魚ポスト”

在来種以外の生物を川に放すことで生態系が乱れることを防ぐために
設置されています。

飼いきれなくなった魚などが
年間で約一万匹も入れられるそうです!

生き物は最後まで責任を持って飼育するのがモラルですが、
やむ終えない事情の場合はこのようなポストもあるんですね[:魚:]

こちらのポストのある川崎市の稲田公園は多摩川に面しており
遊具、野球場、児童プール、水遊びのできる小川があります。
車も30台ぐらいは止められるスペースがあり駐車料金は無料です[:自動車:]

by.you

生ドーナツ！

ドーナツといっても、揚げない！焼かない！
実は、形がドーナツで中身はレアチーズケーキなんです[:モグモグ:]
HEAVENLY FROMAGE DONUT

HeartBread ANTIQUE
天使のチョコリング
こちらはドーナツ型のパン。
デニッシュ生地にたっぷりのチョコレートが練りこまれていて、
少し温めるとより一層美味しくいただけます[:ラブラブ:]

by.you

W杯決勝

選挙

相撲

と先日のニュースでやってましたが、、

個人的には選挙ですかね。

正直今回の選挙、いまだ候補者選びに悩み中[:ムニョムニョ:]

潰しあいの・・選挙、与党VS野党、一つの椅子を巡っての攻防

そんなことは分かっていても・・・

もうそろそろ制度そのものを考え直してみては？

管さんでしたっけ？現職総理大臣（株式会社　日本　代表取締役）

いままでの自民党のツケは大変でしょうと思います

会社更生法を受けた日本の社長ポストはやりがいがあると思いますが？？

仮に銀行管理だとして、優秀なブレーンはいないのですかね？
今の日本には・・・

やはり、明日はW杯決勝ですかね！

オランダVSスペインどちらも頑張ってほしいです

個人的にはクライフ世代なのでオランダ[:！:]

でもスペインのパスサッカーは見ごたえありますね〜

すごい楽しみ[:イヒヒ:]

本日入庫車Upしてます！！

ALFAROMEO147TS詳細は→こちら

山形産の佐藤錦をいただきました[:さくらんぼ:]

高級フルーツにはなかなか手が出せないので
こんなにたくさん頂いてしあわせ〜[:up:][:up:]

果樹園の宝石[:さくらんぼ:]
佐藤錦は山形県の佐藤さんが交配して作られた品種なので
佐藤錦と名づけられたそうです。

さくらんぼの主成分は糖質。
佐藤錦などのおおぶりのものは一粒＝約５キロカロリー
ビタミン類はバランスよく含まれているため疲労回復や美肌に効果あり[:ひらめき:]
カリウムも多く含まれているので、利尿作用があり、むくみや腎臓病予防
にも効果があります。

フルーツは毎日200グラム、野菜は350グラムを摂取すると
生活習慣病予防になり、健康に良いですよ[:ラッキー:]

by.野菜ソムリエyou

多摩ニュータウンにある　コストコ多摩境店　に行ってきました[:自動車:]

平日の午前中だというのに、
カートを思うように動かせないほど、混雑していました

巨大パッケージのポテチ
ついつい買いたくなってしまうのですが、買ったら最後!
止まらないです[:てれちゃう:]

クリスピークリームドーナツに似た感じのコストコドーナツ
12個入りで798円　
クリスピーの半額以下で買えるので子供のおやつには最適です[:ひらめき:]

やっぱり気になる、バースデーケーキ[:ケーキ２:]
オーダーする際は48時間前に店舗へ

遊具!!
置くほどのスペースのある庭なら買いたいです[:おうち:]
¥150,000円程

今回初購入の品々
↓

黒いダウニー　（ｳﾙﾄﾗﾀﾞｳﾆｰｵｰｷｯﾄﾞ）
上品な感じの香りが気に入りました
¥1,638

ファブリーズ　ダウニーの香り
ジメジメするこの季節にはファブリーズは欠かせません
2本で¥1,028

たまに行くコストコってほんと楽しいです♪
また２〜３ヵ月後に訪れてみたいと思います[:ラッキー:]

by.you

今夜はあいにくのお天気で、一年に一度の逢瀬は叶わなかったのかな･･･[:星:][:星:]

七夕に降る雨を「催涙雨（さいるいう）」といい、織姫と彦星が流す涙だと言われています[:ポロリ:]

せつないですね[:失恋:]

我が家の笹飾り〜短冊に願いを込めて･･･

私の元には驚きの来客がありましたよ[:ワッ！:]

カナヘビ、アオダイショウに続き、
また、爬虫類!?　きた〜!!

これ！ヤモリですよね!?

数日前のYahoo!ニュースに“ニホンヤモリ絶滅危惧種に指定”
という記事があったのですが、
もしかしたら、それ[:おや？:]
爬虫類に詳しい方いらっしゃいましたら教えてください[:ひらめき:]

ヤモリ＝家守　
縁起の良い生き物なんですよね。
我が家に遊びに来てくれるなんて、ちょっと嬉しい逢瀬となりました[:ラッキー:]

by.you

週一、約2時間のジム通いもデビューから1ヶ月が経ち、
いっちょまえにクライマーっぽくなってきました[:イケテル:]

ですが、ほかのスポーツの習い事（サッカー、スイミング、体操）では
泣き言1つ言わない息子でも、
クライミングはかなりハードなようでしばしば弱音をはくように･･･[:ムニョムニョ:]

　
熱帯魚　　　　　　　　　　　　くらげ？

水を得た魚のように
クライミングで疲れても、水遊びで息を吹き返すちびクライマー[:たらーっ:]

ジムの前にはプールと多数の水鉄砲が出されており
クライミングの合間にスタッフの方々が息抜きをされているそうです[:水泳:]

息子もクライミングと遊びを上手く取り入れて、
クライミングを楽しみながら上達できるといいな[:ラッキー:]

by.you