毎日うだるような暑さが続いておりますが、皆さま体調は大丈夫でしょうか☀️
私は胃腸がとても丈夫なので夏バテで食べ物が喉を通らない。ということがなく、毎日スタミナのつくお食事をバランスよくいただいてます。
今日は土用の丑の日。お客様から鰻の差し入れを頂いたので、今夜は鰻丼で元気チャージしたいと思います。
毎年ありがとうございます。
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ひまわり
夏空にはひまわりが似合いますね♪
狭山公園にひまわりが咲いていると聞いて、自転車で見に行ってきました。
大きな蜂も遊びに来ていました。
多摩湖の取水塔がきれいでした。
それにしても暑かった(◎_◎;)
by.you
天空の湖へ
群馬県まで車に自転車を積んで行き、
山を自転車で登ってきました。
山間の道は様々な景色を楽しむことができて
上りが辛くてもがんばれます。
日本一美しい村連合の六合村(くにむら)
野反湖ではニッコウキスゲが見頃。
こちらでは、ノゾリキスゲと呼ばれています。
鮮やかな黄色い花が緑の中に映えます。
野反湖まで片道30km。
前半はアップダウンがあるものの、後半はずっと登りのため
予想以上に疲れましたが、絶景を目の前にすると
疲れも吹き飛び、達成感に包まれました。
by.you
女子ライド
女性サイクリストさん達と走ってきました。
ちょっと走って、スイーツをいただきならがおしゃべり。
またちょっと走ったら、ランチをいただきながら、女子トーク。
たまにはこんな美味しいライドもいいですね♪
by.you
女子会ランチ
久しぶりに青山にあるおしゃれなリストランテへ行ってきました♪
洗練された空間でいただくお料理とスパークリングワインで
お腹も心も潤いました☆☆
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東京観光
梅雨明け直後の真夏の空の下、
ロードバイクで都内各所を走ってきました。
まずはこちらから。
東京タワー
東京駅
若洲ぶらり公園から望む、レインボーブリッジ
台場ダイバーシティのユニコーンガンダム
若洲海浜公園
東京湾に迷い込んだクジラを見に来ている人もちらほら。
桜橋から望む、スカイツリー
普段、遠くからなんとなく見ている景色を
違った角度から眺めに行くのも楽しいですね(^^♪
by.you