株式会社アクアズーロの日々を綴っております。
今日は29日、肉の日だからってわけではないですが
休日なので息子と一緒にポタリングで
駒沢公園で行われている人気イベントの「肉フェス」に行ってきました[:自転車:]
毎回大盛況ということで混雑するまえに行こうと
10:30には駒沢公園に到着しましたが
すでに大賑わい‼
肉の匂いに吸い寄せられた
人・人・人…
とりあえず食べよう！
最初に、和牛串焼き1400円
息子のリクエスト、粗びきソーセージ1400円
熟成牛塊肉1400円
あぐー豚の揚げ餃子700円
そして、スイーツにドリンク。
一番美味しかったのは最初にいただいた和牛串焼き。
和牛の旨みと柔らかさが最高でした。
牛肉いただくと、脳内の幸せ物質が分泌され
幸福感に包まれますねぇ。
あっという間に、おなか一杯になるし、お財布も寂しくなったところで
帰りも自転車でカロリー消費[:自転車:]
のんびりとした休日でした♪
by.you
マカロンの作り方をお友達に伝授。
人様に教えられるほど上手にできるわけではないのですが
お友達のお嬢さんが、私の作るマカロンが大好きで
お家でも作ってあげたいというわけで一日講師です[:ハート:]
こともあろうに、メレンゲを作る際に水の分量を間違える。という
失態をおかしてしまいましたが、なんとか挽回。
それなりに完成。
2回目はお友達がメインで作ってもらいましたが
初めてとは思えないほどきれいなマカロンが焼き上がりました♪
さぁ、お嬢さんの反応はいかに。
おやつタイムが楽しみ[:ラブラブ:]
by.you
ロードバイクショップ主催の
ビギナーズライド講習会に息子と参加してきました[:自転車:]
まずは走行ルール
乗車前の自転車のチェック
装備
などの説明を受けてから
広場で乗り降りの仕方。
停止の仕方。
ハンドサインを練習。
その後、サイクリングロード〜一般道路の
実地練習。
一般道路はまだ慣れていないので
ドキドキでした。
交通量の少ない道路で徐々にならしていきたいと
思います。
基本的なことも実際に教えてもらえ
大変勉強になりました[:ひらめき:]
by.you
ロードバイクの第二目標‼
玉川上水羽村取水堰まで走ってきました[:自転車:]
本日の走行距離68km
走行時間約200分
消費カロリー1000カロリー以上！
うわ〜痩せれるかも！？
でもおなかすいた〜
帰り際につけ麺屋さんでがっつりランチ[:イヒヒ:]
±ゼロ⁉
こんなに食べたらダイエットにはならないけれど、
いっぱい動いて、いっぱい食べるって、
幸せですねぇ[:ラッキー:]
さぁ、次の目標を決めなくちゃ♪
by.you
ママ友とランチ会[:ディナー:]
学校のこと、お勉強のこと、
いろいろ情報交換。
こちらのお食事はいつきても
お野菜たくさんで彩鮮やか。
丁寧に作られているのがよくわかります。
コスパも[:イケテル:]
コーヒーorハーブティーもついて
デギランチ 2200yen
成城 デギスタシオン
お客様からいただいた和菓子をおやつにいただきました。
やわらかいお餅とたっぷりのこしあん。
そしてパッケージの愛嬌のある絵にほんわか
させていただきました[:ラブラブ:]
いつもお心遣いをありがとうございます[:ラッキー:]
by.you
自家製味噌を作り始めて３年目。
今年も味噌の仕込みをしました。
まずは大豆を水に浸して一晩おく…
翌日、水を含んだ大豆は２倍くらいに大きくなってます。
鍋でコトコト…３時間。
お豆が炊けたら、マッシャーでつぶす。
麹と混ぜる。
隙間なく容器に詰めたら準備完了！！
あとは床下で数か月の発酵を待ちます。
美味しいお味噌ができますように☆
by.you
今年の春夏のファッショントレンドはデニム[:星:]
ネイルにもデニム柄を取り入れたデザインが大人気です。
たくさんのお友達にデニムネイルを施しました♪
by.you
大阪で食べたたこ焼きが懐かしくて
今夜は自宅で「たこ焼き」焼きました[:ピピピ:]
「かやのや」の粉末だしを小麦粉に混ぜ
醤油。みりんもプラス。
生地だけ焼いても美味しそうですが
タコ、キャベツ、ネギ、青のりを乗せて焼き上げます。
家族みんなでクルクル…
焼き上がりまでわいわい楽しく盛り上がります♪
大阪で、醤油＋マヨネーズをかけていただいたのが
美味しかったので、半分は醤油。半分はソース。
２度美味しく楽しめました[:ラッキー:]
by,you
少し前に始めた、ロードバイク[:自転車:]
5Km…
10KM…
20KM…
慣らし走行で徐々に慣れてきたところで
第一目標であった「羽田空港」まで往復してきました！！
往復44KM、走行時間２時間
消費カロリー500キロカロリー！！
久々に達成感を味わうことができました[:星:]
さ〜次の目標を決めなくちゃ♪
by.you