実家の家庭菜園で栽培しているサツマイモが
今年初収穫したというのでもらってきました
ゆでてそのままでも美味しいのですが
さらにおいしくなぁれと、芋スイーツ作り
ゆでてマッシュした芋に
バター、卵黄、砂糖、牛乳を加えて混ぜ合わせ
卵黄を塗ってオーブンで１５分
ひとつのなべに材料を加えてゆくだけの
簡単スイートポテトできました☆
by.you
陣馬山
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
この日は八王子の和田峠を登りました
距離は４kｍ弱ですが激坂で有名な道です
年に何度が訪れている峠ですが
今回はピークの峠の茶屋からトレッキングコースを上って
陣馬山山頂を目指してみよう！ということで
自転車を停めて、いざ登山
クマ！？
整備が行き届いたコースですが
激坂を自転車で登ったあとは700ｍといえど
けっこうキツイ(;’∀’)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ。
やっとこ登頂！会いたかった白馬！
すごい山並み。雲がなければ富士山もみえるそう
東京って広いなぁ・・・
帰り際振り向いてみると、後ろ姿もイイネ！
自転車を登山という新たな領域に足をふみいれ
さらなる達成感を得られた一日となりました。
走行距離 99ｋｍ 774up
歩いた距離 1400ｍ
by.you
秋の海
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
そういえば今年の夏は海にいってなかったねということで三浦半島へ
自転車を車に積んで葉山までドライブ
葉山から内陸を走って横須賀へ
ヴェルニー公園で最初の休憩
静かな秋の雰囲気漂う観音崎
くりはま花の園では秋の花コスモスが咲き始め
満開になったら綺麗でしょうね
ランチは三崎で３種のまぐろ丼
脂がのったびんちょう鮪がおいしかった
まぐろ食堂 七兵衛丸
サイクルラックもあって立ち寄りやすい
三崎から長者が崎まで一気に北上
もうここまで来たらほぼゴール
しばらく海を眺めてリフレッシュ
海岸線を走って、美味しいグルメを食べられる
ミウライチは何度走っても満足感が高いですね
by.you
金太郎ライド
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
８月末になるもまだまだ暑さが厳しいので
自転車２台を車に積んで箱根の山へ
乙女駐車場（標高590ｍ）に車を停めて
9：00ライドスタート
都内ではこの時間から走り出すことは暑すぎて無理ですが
木陰の多い長尾峠周辺は楽しく走れます
日陰にはかろうじて紫陽花が咲いているところも
長尾峠から仙石原方面に抜けて、はこね金太郎ラインへ
直射日光が降り注ぐ上り道では、暑い暑い・・・
背中のポケットに差していた冷凍ペットボトルもすでにとけてしまいました
ここからはしばらくダウンヒル
そして、本日の目的地到着☆
矢倉沢にある夕日の滝 落差23ｍ 幅5ｍ
金太郎が産湯につかったといわれるこちらの滝までは
100～200ｍほど自転車を担いでのぼりました
すぐ隣にキャンプ場があるので水遊びをする人がたくさんおりましたが
私たちはドボンはせずにマイナスイオンをたくさん吸い込んで休息
金太郎の力水で給水
美味しいお米も育つのでしょうね
金太郎の生家跡地前には金太郎が遊んだと伝わる
大きな石が二つありました。かぶと石。たいこ石。
ボルダリングのようなことをしていたのだろうか
想像を膨らませながら、後半戦へ
足柄峠までは何度のぼってもきっつい(;’∀’)
ピークにある自動販売機でドリンク補給とトイレタイムのち
富士見金太郎ラインへ
ここからの眺めが大好きでふぅっと一息
少し下ったところにある誓いの丘では
ベンチに座ってカロリーメイトバニラ味補給
この後は足柄から御殿場に向かい
アウトレットを横目に15ｋｍほど走って乙女駐車場帰還＼(^o^)／
金太郎のゆかりの地を巡り
金太郎パワーで走りきった酷暑ライドでした
本日の走行距離 44ｋｍ1159up
by.you