えだまめ

えだまめが旬をむかえてます[:よつばのクローバー:]

枝豆は大豆の未熟な豆。
良質なたんぱく質のほか、ビタミンC、ビタミンB1が豊富に
含まれています。
夏バテ予防や、肩こり、むくみに効果大！
また、肝臓を保護するアミノ酸の一種メチオニンも含まれているので
[:ビール:]おつまみに最適ですね[:ラッキー:]

by.野菜ソムリエyou