休日は夫婦でロードバイクに乗っています
その間、お留守番しているワンコは
私たちの帰宅を胴…首を長くして待っているので
この日は早めに帰宅
お待たせ！今日はココも走ろう！
小径車に乗せて広場へ
わーい♪♪草の上サイコー！
ぜいぜい(;’∀’)走りすぎた・・・
ジャストサイズの前バックに入ったら
早くお家帰ろ～
疲れた～ｗ
by.you
カチョカバロ
まるまると綺麗なひょうたんフォルム
こんなに大きく立派なカチョカバロははじめてです
岡山県の高原で放牧して育てられた牛のミルクから作られる
吉田牧場さんのチーズ
ナイフをいれるのをためらうほどの美しさですが
思い切って！
そのままたべるように数枚は薄くスライス
火を通して食べるように1ｃｍほどに2枚
のこりは紙袋にいれて冷蔵庫へ
カチョカバロと一緒に食べるようにバケットを焼いて
新鮮なのでそのままで食べてもやわらかく
優しい塩味と牛乳のうまみが感じられます
ホットプレートでこんがり焼き目をつけたら
とろとろ~っとのびるのびる。
パン、チキン、野菜・・・なににつけてもおいしい☆
ワインもすすみます
いつもの食卓が豪華な夕食となりました(^_-)-☆
いつもありがとうございます。
by.you
芸術の秋
芸術の秋
運動の秋
食欲の秋・・・
秋はいろいろ楽しみ盛りだくさんで忙しいですね
この日は自転車にのって、アート鑑賞巡りしました
相模原市緑区の藤野地区はアートの町として町づくりが行われてます
中央道から見える「緑のラブレター」はそのひとつです
芸術の道という、自然と調和する３６点の野外彫刻が点在するルートを
くるっと一周まわってみました
点からの恵み 雲から降り注ぐ雨
昆虫 ジブリ作品にでてきそうな雰囲気です
アップダウンがつづくので良いトレーニングにもなります
アートの後ろの柿がおいしそう
アートのことはよくわからないのですが(;^_^A
作品をスタンプラリーのようにひとつづつ探しながら巡って楽しみました
ランチはふじの食堂でハンバーグ定食
おやつは古民家カフェでコーヒーゼリーサンデー
食もしっかりと楽しみました♪
走行距離 122ｋｍ 1400up
by.you
えきそば
和風だしの中華麺初めて食べました!
今夜の夕食はお客様から頂いた乾麺 えきそば
乾麺を５分ほどゆで
てんぷらを乗せた上からアツアツのスープをかけていただきます
和風だしなのでさっぱりとしているので
お夜食ににぴったりでした
急に秋めいて朝晩は寒いくらいのなのであったかい汁物嬉しいです
いつもありがとうございます(^^♪
by.you
ランチポタ
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
のんびりと朝時間をすごしたこの日は都内をポタリング
まずは明治神宮を参拝
多くの参拝客の8〜９割は外国からの観光客でした
色づく前のイチョウ並木は静かな空気が流れていました
テラスでランチがちょうどよい気候
お外で食べると美味しさが増しますね♪
by.you
日本の秋
埼玉県内最大級の寺坂棚田を見に行ってきました
秩父のおとなり横瀬町
黄金色の稲穂と稲刈りの済んだ田んぼと天日干しの稲
そして真っ赤な曼殊沙華が咲き誇り
実り豊かな日本の秋の風景が広がっていました
稲を天日干しすることでお米が熟成されてうまみがますそうです
棚田すぐ隣に無料駐車場ありました
道の駅 果樹公園 あしがくぼ で秩父名物の
わらじカツと豚みそのミックス丼初めて食べました
カツのソースが甘いんですね。
大きさと味にもびっくりｗ
都内の自宅から自転車で80ｋｍはかなり走りごたえがありましたが
素晴らしい景色に癒されました。
帰りも頑張って走ろうと思いましたが
恵！？の雨のおかげで輪行して電車で帰宅しました。
by.you
さつまいも
実家の家庭菜園で栽培しているサツマイモが
今年初収穫したというのでもらってきました
ゆでてそのままでも美味しいのですが
さらにおいしくなぁれと、芋スイーツ作り
ゆでてマッシュした芋に
バター、卵黄、砂糖、牛乳を加えて混ぜ合わせ
卵黄を塗ってオーブンで１５分
ひとつのなべに材料を加えてゆくだけの
簡単スイートポテトできました☆
by.you
陣馬山
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
この日は八王子の和田峠を登りました
距離は４kｍ弱ですが激坂で有名な道です
年に何度が訪れている峠ですが
今回はピークの峠の茶屋からトレッキングコースを上って
陣馬山山頂を目指してみよう！ということで
自転車を停めて、いざ登山
クマ！？
整備が行き届いたコースですが
激坂を自転車で登ったあとは700ｍといえど
けっこうキツイ(;’∀’)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ。
やっとこ登頂！会いたかった白馬！
すごい山並み。雲がなければ富士山もみえるそう
東京って広いなぁ・・・
帰り際振り向いてみると、後ろ姿もイイネ！
自転車を登山という新たな領域に足をふみいれ
さらなる達成感を得られた一日となりました。
走行距離 99ｋｍ 774up
歩いた距離 1400ｍ
by.you
秋の海
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
そういえば今年の夏は海にいってなかったねということで三浦半島へ
自転車を車に積んで葉山までドライブ
葉山から内陸を走って横須賀へ
ヴェルニー公園で最初の休憩
静かな秋の雰囲気漂う観音崎
くりはま花の園では秋の花コスモスが咲き始め
満開になったら綺麗でしょうね
ランチは三崎で３種のまぐろ丼
脂がのったびんちょう鮪がおいしかった
まぐろ食堂 七兵衛丸
サイクルラックもあって立ち寄りやすい
三崎から長者が崎まで一気に北上
もうここまで来たらほぼゴール
しばらく海を眺めてリフレッシュ
海岸線を走って、美味しいグルメを食べられる
ミウライチは何度走っても満足感が高いですね
by.you
金太郎ライド
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
８月末になるもまだまだ暑さが厳しいので
自転車２台を車に積んで箱根の山へ
乙女駐車場（標高590ｍ）に車を停めて
9：00ライドスタート
都内ではこの時間から走り出すことは暑すぎて無理ですが
木陰の多い長尾峠周辺は楽しく走れます
日陰にはかろうじて紫陽花が咲いているところも
長尾峠から仙石原方面に抜けて、はこね金太郎ラインへ
直射日光が降り注ぐ上り道では、暑い暑い・・・
背中のポケットに差していた冷凍ペットボトルもすでにとけてしまいました
ここからはしばらくダウンヒル
そして、本日の目的地到着☆
矢倉沢にある夕日の滝 落差23ｍ 幅5ｍ
金太郎が産湯につかったといわれるこちらの滝までは
100～200ｍほど自転車を担いでのぼりました
すぐ隣にキャンプ場があるので水遊びをする人がたくさんおりましたが
私たちはドボンはせずにマイナスイオンをたくさん吸い込んで休息
金太郎の力水で給水
美味しいお米も育つのでしょうね
金太郎の生家跡地前には金太郎が遊んだと伝わる
大きな石が二つありました。かぶと石。たいこ石。
ボルダリングのようなことをしていたのだろうか
想像を膨らませながら、後半戦へ
足柄峠までは何度のぼってもきっつい(;’∀’)
ピークにある自動販売機でドリンク補給とトイレタイムのち
富士見金太郎ラインへ
ここからの眺めが大好きでふぅっと一息
少し下ったところにある誓いの丘では
ベンチに座ってカロリーメイトバニラ味補給
この後は足柄から御殿場に向かい
アウトレットを横目に15ｋｍほど走って乙女駐車場帰還＼(^o^)／
金太郎のゆかりの地を巡り
金太郎パワーで走りきった酷暑ライドでした
本日の走行距離 44ｋｍ1159up
by.you