投稿日: 2010年7月31日 投稿者: aquazzurro大豊作 家庭菜園で作っているゴーヤが大豊作です(実家の[:てれちゃう:]) ゴーヤはビタミンCがレモンの2.5倍もあります! これだけ食べれば夏バテ知らずですね[:よつばのクローバー:] 今夜はツナ缶を使ったゴーヤチャンプルにしましたが かき揚げ風の天ぷらにしても美味しいですよ[:イケテル:] 是非お試しください[:ラッキー:] by.you