走ることが苦手。嫌い。なのですが・・・
最近のランニングブームに乗っかり
試しに走ってみました[:GO!:]
いつもはロードバイクで走っている
多摩川サイクリングロードをランニング。
「あの辺までは行けるかなぁ…」
と思ったろころまで行って、折り返し。
3.7km。でした。
走り終わった後、
体中隅々まで行き渡る血流。
じんわりと発汗。
走り切ったという達成感と爽快感。
久しぶりに感じることができました。
あんなに苦手だったランニングですが
少し続けてみようという気持ちになりました♪
by.you