先日お客様から頂いたカタログギフトで

ずっと気になっていた電気圧力鍋を注文しました

かわいらしいフォルムでキッチンにもなじむデザイン

さっそくお料理開始

この時期はあったかいシチューですね☆

フライパンで痛めた材料とスープを内釜に入れて

蓋をして

オートスイッチを押すだけ！

40分後には塊肉も野菜もホロホロ☆☆

すごい！

この商品にして大正解＼(^o^)／

カタログありがとうございました。

by.you

休日は夫婦でロードバイクに乗っています

寒くなってきて高い山には行けない季節

この時期よく行く相模原の参鶏湯を目指して走りました

自宅から約50ｋｍの道のりですが

途中の林道が気持ちの良いエリアです

でも、日陰は凍えます

相模原市藤野地区にある

百笑の台所

ほかほか雑穀米とあつあつ参鶏湯

暖炉のある素敵なお店です

ドライブにもおススメです

by.you

 

寒さと乾燥で体調を崩しやすい季節

毎朝りんごを食べてビタミンを補給し

身体を整えています

家族にはリンゴをカットして食卓に並べていますが

私は皮まで全部食べられるように

小松菜、バナナ、ヨーグルトなどと

グリーンスムージーにしていただいてます

腸内環境も整えられ

寒さに負けずに年末を乗り越えられそうです

いつもありがとうございます♡

by.you

休日は夫婦でロードバイクに乗っています

１２月らしい寒さになってきたので

すこしでも温かい海方面へ走りに行くことが多くなります

今週は葉山まで車で行き葉山公園スタートでライド開始

純白の衣をまとった富士山がどーん！

幸先良いはじまりです

ヴェルニー公園で小休憩

海岸には三浦の風物詩の大根干し

畑では大根の最盛期で青々としています

お昼ごはんは何度もリピートしている「棒面丸」ぼうめんまる

漁師さんが営む大根畑のなかにあるお店です

コスパが良いのでお気に入りです

私の日替わり漬け丼は小鉢とみそ汁ついて１０００円

夫は魚のフライ付きで1500円

大根畑の中を登ってゆき

振り向くと大根の先に風車が海が見える景色が大好きです

これからの寒いシーズンに何度訪れることになるだろうか

新しい道を開拓して楽しみたいと思います

ドライブでもぜひおすすめです

by.you

 

 

休日は夫婦でロードバイクに乗っています

今週は自転車２台を車に乗せて小田原を目指しました

小田原をスタートし海岸線を南下

爽快です♪

湯河原温泉周辺の紅葉を愛でながら椿ラインを目指します

今年は気温が高い日がつづきましたね

サイクルコンピューターの温度計は１７～１９℃

登っていると額から汗が垂れるほど暑くなりました

大観山から富士山を見るのは久しぶり

やはり冬は景色を楽しむには良いですね

中腹にかかった雲により富士山が浮かんでいるようにも見えますね

ブランコも富士山見ながらは贅沢です

大観山から少し下ったところにある富士見台

こちらからの角度も良いですね

芦ノ湖までのダウンヒルは日陰が多いので

極寒で路面凍結もあるので要注意

今週末から冬本番予報なので温かくなるまでは箱根ライドはお休みになります

最高の大観山おさめライドになりました

また来春に🌸

by.you

 

 

休日は夫婦でロードバイクに乗っています

先週は山梨へ遠征にいってきました

富士山が綺麗に見える塩山の公園駐車場に車を停めて

ライドスタート

紅葉の綺麗な大菩薩へ向かう上日川峠を登ります

川沿いの紅葉が見ごろでした

自転車も車もほとんど通らない20ｋｍほどの林道を

二人でおしゃべりしながら登っていると

道路わきの斜面からザザザーッとなにかが滑り落ちてきたようで

すぐに右側を見ると・・・

真っ黒い大きな物体が

夫。小声で「クマだ！」

それまで、のろのろ登っていた私ですが

急に脚がぐるぐるまわりはじめ

心の中でやば～い、いそげっ(;’∀’)

クマにきずかれないよう静かに必死で登りました

クマに追いかけられることなくヒルクライム続行

無事にピークに到着

大菩薩峠登山口入り口の山小屋とバス停、駐車場、トイレがあり

人もいるのでほっと一安心

ここからは紅葉を楽しみながらのダウンヒル

開けた場所からは大菩薩嶺の紅葉の山並みの景色が素晴らしかった

紅葉のトンネルをくぐりぬけゴールへむかいました

 

山に入ると「クマ出没注意」という看板はよく目にしていました

今回初めてクマを目撃しました

峠道を走ることが多いので今後も遭遇することはあると思うので

冷静に対処できるよう肝に銘じたいと思います

あぁよかった。

by.you