株式会社アクアズーロの日々を綴っております。
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
この日は相模原にあるお気に入りのイタリア料理店の
ランチをいただきに行くライド
八王子周辺はアップダウンも多く脚がけずられます
いつもと違う道を進んでみると・・・
長い階段。
こんな時はよっこらせ！
到着
駐車場あります
今日はテラス席でいただきます
店内もテラスも予約客で満席
前菜から素敵なデコレーション
ラグーのタリアッテレ
夫はネギと豚肉のラザニア・・・おしゃれ餃子？？（笑）
秋らしく栗のモンブランぷりん
スープ、フォカッチャ、食後の飲み物までついて
灯コース２８００円
緑の中の一軒家レストランでいただくアートのようなひとさらひとさら
周辺の湖や公園を組み合わせたドライブランチにもおすすめです☆
灯 Akari
相模原市緑区中沢７０６－４
by.you
うま味たっぷりのベーコン
サラダや卵料理の付け合わせにあると嬉しいお肉
しかし市販のものは添加物などが気になっていたので
自分で作ってみました
用意するのは豚バラ肉の塊と塩こうじ
塩こうじにつけて一晩冷蔵庫で寝かせます
オーブンに紅茶葉を敷いた上にお肉を乗せた網をセット
１２０℃で９０分
良い感じに焼きあがりました
じっくり焼いたので、柔らかくてジューシー
これなら体にやさしいのでモリモリ食べられますよ
体重が気になりますが(;^_^A
by.you
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
９月に入りましたが厳しい残暑が続いているので
昨日は涼しいところまで自転車を車に積んでプチ遠征しました
向かった先は宮ケ瀬湖
湖畔の駐車場からスタートしてヤビツ峠をめざします
都心は最高気温３５℃予報でしたが
木漏れ日の林道は３０℃に届かないくらいの気温
けっして走りやすいコンディションではありませんが
身体がオーバーヒートする心配はない陽気です
二人でのんびり登ってヤビツ峠登頂
余裕があったので菜の花台までくだることに
菜の花展望台の先には富士山
相模湾には大島
富士宮市街までよくみることができました
展望台駐車場で写真を撮って
折り返し
３時間ほどのライドで
移動距離45ｋｍ 獲得標高800ＵＰ
ほどよく有酸素運動ができました
ランチは近くのコンビニでサラダチキンとねばねば蕎麦で
コスパよく済ませました
by.you
よろしくお願いいたします
AQUAZZURRO
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
昨日は涼をもとめて箱根へ
いつもの乙女駐車場に車を停めて
ほどよい斜度の長尾峠をヒルクライム
金太郎ラインを裏から登り足柄方面へ
金太郎の生誕の地といわれる南足柄市の涼スポットを訪れました
金太郎の力水で水分補給
夕日の滝
差約23メートル・幅約5メートル
金太郎（坂田金時）が産湯をつかったとされる言い伝えが残っています
滝行をされる方も多いそうですが
隣接のBBQ場と水遊びをする家族連れも多いところです
すっかりクールダウンしたあとは
傾斜のキツイ足柄峠を登り、また汗だく
林道を下って、御殿場IC周辺を通り、乙女駐車場へ戻ります
距離38ｋｍ 獲得標高1099ＵＰ
短時間でコスパよくヒルクライムを楽しみました
by.you
休日は夫婦でロードバイクに乗っています
残暑厳しい毎日が続きますが
自転車には乗りたいので少しでも気温の低いところへ
しかし、あまり遠方はきびしいので
この日は箱根へ
箱根を知り尽くした友人と共に走り
日陰が多く走りやすい道を案内してもらいました
ポーラ美術館～小涌谷経由で大涌谷へ
久しぶりに黒卵●
タンパク質補給して長生きするぞ！
ランチは湖尻にあるシチューとカレーのお店「湖亭」
サイクリストはご飯大盛無料、ドリンクがサービスでついてくる
ありがたいお店です
はじめての林道
箱根らしからぬ雰囲気で新鮮かつ心地よかった
大通りをさけたルートは
自転車にはほんとありがたい
車の邪魔にもならないのでお互い平和に走ることができますね
by.you
実家にあるいちじくの木が年々大きく育ち
今年もたくさん実りました
両親とともにいちじく狩り
生で皮付きのままカットしてがぶっと！
カットしてジップロックに入れて冷凍しておけばスムージーに便利
お砂糖とレモン汁を加えて煮詰めてジャムにしたり
夏の果実を満喫しています
いちじくは「不老長寿の果物」と呼ばれ
昔から薬用や滋養の食材としても重宝されてきたんですよ☆
by.you
夏休みも夫婦でロードバイクに乗っていました
普段休みの合わない友人達と走れる夏休み
この日は乗鞍エコーラインを登って畳平を目指す予定で早朝2:00に家を出発し、中央道松本インターを出て乗鞍観光センターに向かったのですが、まさかの通行止め！！
前日までの雨で路面がめくれて復旧に数日かかるとのこと
では、他に走れるところないか。天気も考慮しながら仲間達と相談の末、やってきたのは塩尻市
道の駅小坂田公園に車を停めてパノラマの景色が楽しめるという高ぼっち山を目指しました
平均勾配10%超えの林道が8〜9km
キツイ💦
車も通行できます
霧に包まれた林道を抜けピークに着くと陽がさしてきました
なんと！諏訪湖が一望
頑張った甲斐がありました
雲がでていなければ、諏訪湖越しに富士山が眺められるそうです
アニメは見たことありませんが
ゆるキャンの聖地⭐︎
目的地は変われど
新しい素敵な景色を楽しめたので
大満足なライドでした
道の駅に戻って食べたお昼ご飯
信州そばにビタミンちくわ！？の磯部揚げ
リーズナブルな価格で美味しく
また、地元の採れたて野菜やフルーツ、名産品などなど…よい品揃えでお買い物もたくさん楽しめましたよ
by.you
夏休み中も夫婦でロードバイクに乗っていました
この日は地元のお友達と相模原を目指しました
高尾山を過ぎ国道20号の大垂水峠を登り
神奈川県へ
藤野地区を通り過ぎ道志ダムで写真タイム
午前１０：００頃ですがすでに気温も高く
身体もオーバーヒート気味
このあとはゆっくりと道志道～トヅラ峠～宮ケ瀬湖を目指しました
宮ケ瀬湖近くの「でとまん食堂」でボリューム満点のランチ
さてそろそろ折り返し
津久井湖経由で帰路につき
津久井水の苑地にある人気のジェラート店
「メグジェラート」で補給クールダウン
猛暑の中での１００km超えのライドは過酷でしたが
仲間と一緒だと頑張れますね
充実したよい一日でした
by.you
今はやりのドーナツ屋さんが近所にでき
メディアに取り上げられ、連日行列ができていたので
ものはためし！
行列が落ち着いてきところで行ってみました
さすがオシャレな雰囲気
甘いスイーツタイプ
中にたっぷりのクリームが入っています
チョコレート、カスタード、ホイップクリーム、クッキーアンドクリーム
ほうじ茶クリーム・・・かじるとクリームがわきからはみ出してくるほど
揚げたて塩気系トリュフドーナツ
ほんのりトリュフの香り漂います
ふつうのドーナツもありました
５０代夫婦にとってはちょっとボリュームがありすぎましたｗ
by.you