パイナップル

パイナップルがマイブームです。

ビタミン豊富、食物繊維豊富、酵素豊富

そして、リーズナブルに購入できるのがなによりです。

まるごと一個を買ってきて

一口サイズにカットしたものを保存容器に入れて

朝起きたとき、運動の後、小腹が空いたときに

手軽にパクッと食べてます。

腸内環境も良好です！！

by.you