冷たい雨が降るこんな寒い夜には、やっぱり鍋がいいですよねぇ[:温泉:]
友人宅で“トマト鍋”をいただいてきました♪
トマト缶とコンソメベースにエビ、イカ、あさり、鶏肉、ソーセージ、
キャベツ、プチトマト、きのこ、ブロッコリー…
具材に決まりはありません
トマトに含まれるリコピンは粘膜を強化してくれる作用があるので
風邪が流行っている今の時期には積極的に摂取したいですね[:ひらめき:]
最後の〆は、ごはんとチーズを投入してリゾットで[:イケテル:]
和風だしのお鍋に飽きた時におすすめです[:モグモグ:]
by.you