寝っころがるだけでスリムに!!
そんな夢のようなダイエット法がしばらく前にTVで話題となり
もちろん私も飛びつき[:てれちゃう:]
早速、ネットで底値の業者に注文してから2ヶ月･･･
ようやく届きました!!
ヨガポール
ポールの上に仰向けになるだけで背中の筋肉、肩甲骨の緊張が
ほぐされ、リンパ・血行の流れが良くなります。
そこへ無理のない簡単な動き、ストレッチを繰り返すことで
体の歪みや姿勢を正し、基礎代謝の高い痩せやすい体が
作られるそうです。
さらに、肩甲骨付近には褐色脂肪細胞と呼ばれる
脂肪をたくさん燃焼させて体温を上げる細胞が多く集まっていると
いわれています。
肩甲骨のスムーズな動き＝効率の良い脂肪燃焼効果が期待できるのです[:ひらめき:]
どれだけの効果がでるか楽しみです♪
効果があったらレポートします[:ラッキー:]
さぁ〜寝っころがるぞ〜[:ワッ！:]
by.you