最近の塾弁

毎週がんばって塾に通っている息子の塾弁です[:ディナー:]

オムライス弁当
玉ねぎ、ハム、インゲン入りのケチャップライスのオムライス
手作りチキンナゲット
市販のミートボール
トマト
小松菜のおひたし
チーズ

ぱりぱりのりのおにぎり
春雨サラダ
トマト
鶏むね肉のナゲット

むね肉をミンチにして
小麦粉と溶き卵を混ぜ合わせたものを
多めの油をひいたフライパンで焼き上げる
ヘルシーで安全なナゲットは息子のお気に入りです[:ラッキー:]

by.you