今日の朝食はダイエットと美肌に効果あり[:星:]と評判の
グリーンスムージーを作ってみました[:よつばのクローバー:]
もともとスリムな友人が朝食をグリーンスムージーに替えただけで
一週間で体重が１ｋｇマイナスというので早速トライしてみようと
冷蔵庫と相談した結果、今日のレシピは
[:down:]
キャベツ、サニーレタス、みかん、キウイ、そして、生姜!!
ブレンダーでガガガーッ
あらら。
グリーンスムージーじゃなくてベージュスムージー[:モゴモゴ:]
出来上がり写真はあまり美しくないのでupはやめておきます[:汗:]
お味もけっして美味しい！とは言えませんが
体には良いんだ!!と信じ、飲み切りました。
なにはともあれ、まずは1週間続けてみよう♪♪
友人おすすめは小松菜、アボカド、りんご、グレープフルーツ…
今日のお買いもので調達してこよう[:ラッキー:]
by.you