アクアズーロブログ

くるみ、カシューナッツ、チーズ入りのカンパーニュを焼きました。

クープが綺麗に開いて、いい感じに焼けた日は

お気に入りのワインを開けます。

ワイン商のアンジュエさんからお取り寄せしているこちらの

CHATEAU CLARISSE　が私のお気に入りです。

by.you

千葉に住む叔母から房総半島のメロンが贈られてきました。

旬の果物にはその時期に身体が欲している栄養素がたくさん含まれているので

毎日の食事にプラスして食べると、身体の調子が整うようです。

普通にカットするだけでは飽きてしまうので

たまにはオシャレにカットしてみると

より美味しくいただけますよ。

by.you

 

スーパーフルーツアサイーボウルを作りました。

カルディで冷凍のピューレを購入。

バナナとアサイーをブレンダーで混ぜ合わせ

そこに好きなフルーツを好きなだけ乗せて

出来上がりです。

腸内環境にも良く

造血作用もあるので貧血気味の方には

おすすめです。

by.you

梅雨の合間に家族で湘南へドライブに行ってきました。

県を跨いでの移動が可能となり

七里ガ浜の駐車場にもたくさんの車が止まっていました。

おやつはパシフィックドライブインで

息子リクエストの生クリームたっぷりのミルクパンケーキ。

お昼ご飯は小田原の回転すしビストロ禅で

新鮮なお寿司をいただきました。

開店15分前に到着、すでに数名の方が並んでいましたが

一巡で入店できました。

ビストロということで壁際には

シャンパン、ワイン、ビール、日本酒、焼酎・・・

数々のお酒がずらりと並んでいました。

お料理も、フォアグラソテー、カルパッチョ、レバーパテ・・・

ビストロらしいメニューがお品書きに用意されていました。

とても面白いお店ですね。

次回は電車で訪れてみたいと思います。

by.you

 

 

ステイホーム期間に復活したランニングは

今も細々と継続しています。

週に２～３回のペースで走ってますが

走っては作って食べているので

いっこうにダイエットは進みません。

by.you

しろ　ぴんく　水色　紫　黄緑

庭で咲いているお花をお部屋に飾る幸せ。

by.you

息子からお父さんへの感謝の気持ちは

SINGHA ビールに込めたようです。

ラベルには「いつもありがとう」

by.you

自粛期間中は毎日のようにパンを焼いたり

お菓子を作ったりしていましたが

中でも一番好評だったのがフィナンシェ。

自粛明けても、なるべく手作りにこだわっていこうと

思っています。

by.you

パイナップルがマイブームです。

ビタミン豊富、食物繊維豊富、酵素豊富

そして、リーズナブルに購入できるのがなによりです。

まるごと一個を買ってきて

一口サイズにカットしたものを保存容器に入れて

朝起きたとき、運動の後、小腹が空いたときに

手軽にパクッと食べてます。

腸内環境も良好です！！

by.you