休日は夫婦でロードバイクに乗っています

寒さ厳しいこの季節はあったかいご飯をお目当てに走ることが多いです

この日は相模原のうどん屋さんへ

その前に少しカロリー消費の為

登ります

城山湖到着

冬の澄んだ空気先には都心のビル群も良く見えます

お腹も良い感じに空いてきたので

お目当てのお店までダウンヒル

平日でも数組順番待ちをへて

あったかいうどんとミニ天丼セット

ミニといってもさほどミニではないので

わたしはごはん少なめ

さと山定食　1000円

あったかいスープとうどんも天丼も味わえる

絶対おすすめなメニューです

お腹もお財布も大満足です☆

相模原のドライブ途中のお食事にいかがですか

駐車場あります

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休日は夫婦でロードバイクに乗っています

お正月休みは友人たちと一緒に新春ライドへ行きました

材木店さんのお正月飾りが新春らしいですね

横浜ではみなとみらいから港の見える丘公園を巡りました

寒い時期はカフェストップが多くなります

ロードバイクがいっぱい

この光景をみると、これでいくらになるかね。

と話すのが定番です。笑

翼を授かったので今年は少し速く走れるように

なれるかもしれません・・・

本年も自転車ネタが多くなりますが

どうぞよろしくお願いいたします。

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先日お客様から頂いたカタログギフトで

ずっと気になっていた電気圧力鍋を注文しました

かわいらしいフォルムでキッチンにもなじむデザイン

さっそくお料理開始

この時期はあったかいシチューですね☆

フライパンで痛めた材料とスープを内釜に入れて

蓋をして

オートスイッチを押すだけ！

40分後には塊肉も野菜もホロホロ☆☆

すごい！

この商品にして大正解＼(^o^)／

カタログありがとうございました。

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休日は夫婦でロードバイクに乗っています

寒くなってきて高い山には行けない季節

この時期よく行く相模原の参鶏湯を目指して走りました

自宅から約50ｋｍの道のりですが

途中の林道が気持ちの良いエリアです

でも、日陰は凍えます

相模原市藤野地区にある

百笑の台所

ほかほか雑穀米とあつあつ参鶏湯

暖炉のある素敵なお店です

ドライブにもおススメです

by.you

 

寒さと乾燥で体調を崩しやすい季節

毎朝りんごを食べてビタミンを補給し

身体を整えています

家族にはリンゴをカットして食卓に並べていますが

私は皮まで全部食べられるように

小松菜、バナナ、ヨーグルトなどと

グリーンスムージーにしていただいてます

腸内環境も整えられ

寒さに負けずに年末を乗り越えられそうです

いつもありがとうございます♡

by.you