Afternoon coffee ride

休日は夫婦でロードバイクに乗っています。

午前中は雨がぱらぱらしていていましたが、

午後から日差しがでてきたので、近場をサイクリング。

東京オリンピックのロードレース、パレード走行区間にある

府中の大國魂神社へ参拝。

疫病退散!祈願。

厳かな結婚式が行われていました。

雨があがってよかったですね。

少し自転車を走らせると、

強い日差しと湿度の高い空気に汗が噴き出てきました。

是政橋から尾根幹線道路沿いの稲城中央公園内にできた

カフェでアイスコーヒーを注文してクールダウン。

こちらのカフェには

大きなバイクラックがあり

テラス席も広く

お店の裏には公共トイレもあるので

尾根幹サイクリストにはありがたいお店です。

本日の走行距離 28km

by.you

 

 

 

 

瞑想ヨガ

日頃から自宅でヨガをする時間をもっておりますが

久しぶりにスタジオでのヨガレッスンに参加してきました。

4月にオープンしたばかりの綺麗なスタジオには

最新鋭の設備もそろっていて、感激しました。

七色の照明にテンションあがります。

あぐらを楽にとれる椅子。

5万円もする高級品ということなので

ちゃっかり座ってきました(笑)

本当に座り心地良かったです。

そして、こちらのスタジオの一番人気!?だと思われる装置・・・

なんと、スタジオがプラネタリウムに変身!

ヨガの後の瞑想タイムには現在の空の様子を映し出してくれる

プラネタリウムの中でじっくりとマインドフルネス☆

最近のヨガスタジアムの進化に感動しつつ

最高の癒しの時間を過ごせました。

by.you

 

 

 

カリフォルニアのIPA

お客様からカリフォルニア産のクラフトビールをいただきました。

カラフルで陽気な雰囲気のラベルにわくわく。

おつまみはフライドチキンを用意しました。

どこかで味わったことのあるような

フルーティなホップのアロマが広がり

アルコール度数4.5%と爽快な喉ごしで

カリフォルニアのビーチで飲んでいるかのような

爽やかな感じがしました。

ビールで世界を旅をしているような

そんな気分を味わえました。

珍しいビールをありがとうございました。

by.you

自転車遠征

先日のことですが、房総半島へ行ってきました。

自転車を車に積んで横須賀久里浜港まで行き

車は駐車場に止めて、自転車と一緒にチーバ君ラッピングのフェリーへ乗り込み

房総金谷港へ向けて出港🚢

今日のルートやランチスポットなどを確認しながら

片道40分の船旅を楽しんでいると

あっというまに金谷港へ到着。

すぐに自転車をもって下船。

いざ自転車旅のはじまりです。

この日は金谷港から太平洋側の鴨川市へむけて

車通りの少なく、ほどよいアップダウンの続く道を40km。

2時間弱で鴨川のランチスポットへ到着。

サーモンイクラ丼、マグロの竜田揚げ定食、鉄火丼、エビ天丼

私は写真映えを意識して、鉄火丼ならぬ、中央のマグロがお花のような鉄華丼。

マグロを堪能しました。

鴨川シ―ワールドにも立ち寄り

海を眺めながら少し休憩。

ここから復路。

往路とは違う道で東京湾側へ進みます。

途中、東京から一番近くにある千枚田。

大山千枚田に立ち寄りました。

青々とした稲が勢いよく成長しており、

素晴らしい景色を楽しめました。

その後、少し登って、あとは海岸線を目指してくだりで楽々

風を感じながら進みます。

最後に、金谷港の少し手前のカフェでひとやすみ。

目の前の海と空だけを眺めながら

珈琲とケーキをいただきながらライドの疲れを癒しました。

帰りも金谷港からフェリーで40分。

久里浜到着。

その後、車に自転車を積み込んで、横浜横須賀道路をドライブしながら

ライドの余韻を語らいながら帰宅いたしました。

フェリーを利用しての房総ライドはショートトリップ感を味わえる

贅沢なライドでした。

本日の走行距離、83km

by.you

 

 

 

ビールの量り売り

良く行く酒屋さんで作っているクラフトビールが

量り売りしていると聞いて、早速買いに行ってきました。

オシャレなエントランスを通り抜けて店内へ

 

まずは専用容器グロウラーを購入。

1000mlの黒ボトルにしました。

好きなビールを選んで、サーバーから注入してもらい、お会計。

ビールは1000mlで1650円。

量り売りのビールはどの種類も 1ml 1.65円。

わくわくしながら足取り軽く家路へ

キンキンに冷やしたグラスに注いで

いただきます!

おいしぃ~。

ホップのアロマを楽しめる風味でした。

さあ、次はどんなテイストのビールを選ぼうか

楽しみが増えました。

by.you

 

夏詣

休日は夫婦でロードバイクに乗っています。

早いもので今年も半分が過ぎようとしています。

今日は多摩川サイクリングロードを下流に向かい

羽田神社へ夏詣にうかがいました。

日本の夏の新しい風習、夏詣。

初詣から6か月の間の罪や穢れを祓い清めて

残りの半年を無病息災で過ごせますよう

神様にお願いしてきました。

清々しい気持ちになれますね。

お参りの後には、中華そば さとう でお昼ご飯。

とても上品な煮干しのだしのスープでとても美味しかったです。

羽田空港エリアでは水素エンジンの自立走行バスが

実験運転をしていて、一般の乗客を乗せて走っていきました。

珍しい光景を見ることができてラッキーでした。

羽田空港の様子を眺めながらのんびりおしゃべり。

ゆっくり走っていたら、家まであと5kmというところで

雨雲に遭遇してしまい、しばし雨宿り。

梅雨時らしいライドとなりました。

走行距離 45km

by.you

UCHU MONSTER

宇宙戦争まだ続いております。

お客様からのいただきもので

また新しい味に出会いました。

これまでで一番フルーティです!

なんとこちらのIPAはハチミツ入りなんだそうです。

その甘みがホップのフルーティさを際立たせているのでしょうか。

今宵も爽やかな一杯をいただけました。

いつもありがとうございます。

by.you

 

三浦ドライブ

ワンコと一緒にドライブへ

観音崎では波の音をBGMにアジサイ鑑賞しながら

お散歩を楽しむことができます。

平日は駐車場が無料!

おすすめです☆

 

走水にあるワンコも入れるカフェで

海をみながらとれたて魚料理をいただきました。

 

かねよ食堂。

こちらのお店は食事も駐車場も要予約。

ボクにもなんかください。

逗子のミサキドーナツでテイクアウトし

コンビニの珈琲で車内おやつタイム。

ワンコのおやつも調達してあげました🐕

梅雨入りして、天気が不安定な日が続きますが

車でのお出かけならば急な天気の変化も楽しめるものですね。

by.you

 

 

 

森林浴ライド

休日は夫婦でロードバイクに乗っています。

梅雨入り前に奥多摩方面へ。

だいぶ緑が深くなってきた山では

のんびり森林浴をしながらヒルクライムを楽しみました。

夫婦ともに体重増がとまらないので登りがきついですw(;^ω^)

周りに誰もいない山の中で

大きく深呼吸できることに幸せを感じました。

走行距離101km

by.you

おうち時間

 

庭のアジサイが綺麗に咲いて

おうち時間に潤いを与えてくれています。

おやつにはアーモンドプードルとバターたっぷりの

フィナンシェを焼きました。

実家の庭で咲いていた黄色い百合とカシワバアジサイは

我が家をとてもゴージャスな雰囲気に演出してくれています。

by.you