猛暑の中、自転車乗ってきました[:自転車:]
葛西臨海公園まで車に自転車を積んでいき
そこから荒川のサイクリングロードに出て
片道20kmを往復。
初めての荒川のサイクリングロードは
広くて舗装も整備されていて
とても走りやすかったんですが・・・
さすがに暑くて、暑くて
帰りはばてて、ノロノロサイクリング。
なんとか駐車場まで帰ってきました。
真夏日のサイクリングは初心者は気をつけよう[:たらーっ:]
by.you
子供の国サッカー
サッカー大会 in こどもの国グラウンド
梅雨明け前なのに真夏日。
熱中症対策万全に子供達をグラウンドへ送り出し
大人たちは日陰で椅子をおいて観戦[:サッカーボール:]
予選リーグ一勝一引き分けで
決勝リーグに進出したものの
優勝候補のクラブチームに敗北。
でも、子供達はいつもと違った環境の中
サッカーができて、とても楽しんでました♪
チーム支給のユニフォームがかわいい[:ラッキー:]
by.you
いつもの羽田♪
梅雨の合間にロードで走ってきました[:自転車:]
いつもの羽田往復。
片道59分。
なかなか時間が縮まりません[:たらーっ:]
帰り際に、二子玉川でランチ♪
テラス席貸し切り状態で贅沢な気分いっぱいでしたが
蚊に刺されました[:モゴモゴ:]
牛フィレ＋フォアグラ、パン、コーヒー 1500yen
気軽なフレンチ嬉しいですね♪
トキオプラージュルナディック
by.you
バースデーランチ
姉のお誕生日のお祝いに美味しいお食事を
いただいてきました[:ディナー:]
こちらのお店は何度か訪れておりますが
なんといっても前菜の盛り合わせがとっても
丁寧につくられているので
一皿目から大満足なのがお気に入りです♪
ワインと共にいただきたいのは山々ですが
平日はランチから飲むわけにはいかないので
いつか夜にゆっくり訪れてみたいと思っている
お店のひとつです☆
ラ・ファソン古賀
by.you
グリーンすいかスムージー
今朝のスムージー[:よつばのクローバー:]
親戚から小玉スイカが送られてきたので
いつもの小松菜、バナナ、キュウイに加えてみました。
ちょっと青臭い⁉
ガスパッチョっぽい⁉
真夏っぽいって感じです[:よつばのクローバー:]
腸内環境快調です[:ラッキー:]
by.you
味噌熟成中
春先に仕込んで床下に寝かせておいた手前味噌。
熟成具合の途中チェック！
表面に黒カビが生えている部分はありましたが
その部分をそぎとり、試食。
キュウリにディップしていただくと…
お〜いしぃ♪♪
さらに熟成して深みのある味目指して
再び床下へ・・・
by.you