ふむふむ
へぇ～
時事ネタに強い犬。
メザシテマス。
真冬のライド
休日は夫婦でロードバイクに乗っています。
冷え込みが厳しいので自転車に乗ろうか…
車でドライブにでようか…
毎週悩むのですが、
寒くても晴れ予報で、体調が悪くなければ
身体を動かそう！
というわけで、走りました。
スタートはゆっくりめで9：30
比較的近く、ヒルクライムも少し楽しめる
相模原市にある城山湖へ向かいました。
こちらの湖の周りには散策コースがあるので
トレッキングが楽しめたり
すぐ近くには、梅林があり、来月頃には梅の花が楽しめます。
無料の広い駐車場もあるので車で訪れても安心です。
湖からの3ｋｍほどのダウンヒルで身体は芯から冷えました。
里山にぽつんとある、うどんの「里やま」へ
うどんとミニ天丼がセットになった、里やま定食880円。
コスパ良くありがたい。
あったかい出汁が体に染み渡りました。
満腹！満足。
全てみたされたところで、
明るいうちにお家へ帰ろう。
寒さに負けず体を動かし
新鮮な空気を吸って
汗をかいてリフレッシュできました。
走行距離 75ｋｍ
by.you
高尾へ
高尾山には子供が小学生の頃に高尾山口まで車で行き
家族で登山をしたことがありますが、その後登山で訪れることはなく
ロードバイクで年に何度が訪れるようになりました。
普段は通過点となることが多いのですが、
今日は友人とランチライドに行ってきました。
駅近くにある高尾ミュージアムの庭には
オリンピックマークのオブジェが展示されていました。
古民家のお蕎麦屋さん 杜と
見過ごしてしまいそうな隠れ家蕎麦屋
ちいさな石の表札があります。
とろろたっぷりのかけそば
お腹に優しく、温まりました。
イチョウ並木通りにあるカフェで女子トーク。
がんばったり、汗をかいたりしない、
ゆっくり、まったりとしたライドを楽しみました。
走行距離 76ｋｍ
by.you
電動アシスト自転車
電動自転車の試乗車をお借りしたので
はじめて電動アシスト自転車に乗ってみました。
電動って、すごいですね！
走り出すときに踏み込まなくても走る。
坂道もゼイゼイ頑張らなくても登れる。
向かい風も気持ちよい。
重い荷物を持ってもつらくない。
そして、この自転車、折り畳み式なので車載も楽々。
出かけた先で気軽にサイクリングも楽しめます。
普段使いにはとても便利だと実感しました。
今乗っているママチャリが壊れたら、
次は電動にしようと思います。
by.you
自転車安全祈願
友人と自転車安全祈願ライドに行ってきました。
多摩川サイクリングロード上流の終点近く
羽村市にある阿蘇神社です
空気が澄んだ晴天の中で安全祈願ができて
清々しい気持ちになりました。
タマサイ上流のシンボル的な
玉川兄弟と一緒に写真をとるのも忘れない。
ランチは五日市まで足を伸ばして
秋川沿いにあるイタリアン kankura へ
蔵をリノベーションした素敵な佇まいで
パスタもピザも美味しかったです。
温かい季節になったらテラス席で
秋川渓谷を眺めながらお食事を楽しむのも良いですね。
駐車場もありました。
走行距離 90ｋｍ
by.you
七草粥
一年の家族の無病息災を願って
今朝は七草粥を作りました。
年末年始で好きなものを好きなだけ食べていたので
さっぱりとした消化の良いお粥で胃腸もほっとしたことでしょう。
体重もだいぶ増加しましたので、
リセットするためにもちょうど良いですね。
by.you
大雪
1/6のお昼頃から降り始めた雪がみるみる積もって
夕方には家の周りが綺麗なパウダースノーで埋め尽くされ
外灯のあかりがいつもよりふんわりと広がっていました。
翌朝はキラキラの銀世界☆
犬は寒くてすぐに部屋に戻ってしまいましたが
私は一人で数十年ぶりに雪だるまを作りました！
なかなか愛嬌があってよい感じｗ
あっ・・・（２時間後）
あぁ。
お昼ごろにはぐったり。
おつかれさま。
久しぶりの東京の大雪をひとりで満喫した一日でした。
by.you
走り始め
休日は夫婦でロードバイクに乗っています。
お正月休みの間にも走りました。
2022の初ライドは湘南へ。
真冬の寒い季節は海方面へ向かい美味しいグルメがライドの楽しみです。
江の島小屋へは何度も訪れており
何度食べても美味しい「まかない丼」をいただきました。
最後に出汁をかけて、お茶漬け風にして〆るのが幸せ。
食事の後は少し走らせて、稲村ケ崎へ
富士山と江の島とロードバイクとロードバイクおじさん
自転車のサドルに江の島を乗せてみましたｗ
日が暮れるのが早いのでこの日はこの後帰路につき
暗く寒くなる前に無事に帰宅しました。
一年の初めのよい走り出しができました。
今年も一年無事故で楽しく走ってゆけそうです。
本日の走行距離は切りよく 100km！！
by.you
謹賀新年
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
昨年中は格別のお引き立てを賜り、まことにありがとうございました。
本年も変わらぬご愛顧のほど、お願い申し上げます。
本日より通常営業いたします。
AQUAZZURRO
北部市場
会社の通勤で何年も目の前を通り過ぎるばかりだった場所を
初めて訪れてみました。
この日はそこに行くことを目的に、ランニングで向かいました。
なぜランニング？？
目的がないとランニングを頑張れないのでｗ
片道7ｋ💦
目的地はこちらの川崎市中央卸売市場北部市場です。
お昼頃に行ったのでほとんどのお店が閉まっていました。
そもそもランニングなので、食材を購入しても持って帰れませんｗ
今回のお目当ては市場３階にある食堂街
和食、蕎麦、ラーメン、カレー・・・いろいろ揃ってます。
私は今年の秋にオープンしたというカフェのようなお洒落な雰囲気の
ベトナム料理屋さんでトムヤムフォーをいただきました。
一般開放日には駐車場も利用できるので
次回は車で訪れて、買い物を楽しんでみたいと思います。
帰りも７kの道のりを途中歩いたりしながらも、
なんとか帰宅しました。
足がガクガクです。
by.you