12月も10日が過ぎ、気分はすっかりクリスマスモードですが[:ツリー:]
年末の大掃除もそろそろ…
というわけで、一念発起!!
障子の張り替えやりました[:ひらめき:]
ところどころ息子に穴を開けられ、補修シールでツギハギだった障子を
思い切って全部穴あけちゃえ〜[:ワッ！:]
古い障子紙をきれいに剥がします。
↑
この作業がちょっと面倒ですが、これさえ済んだら後は楽チンです
“アイロンで接着できる障子紙”を格子に合わせてカット、
アイロンを当てていったら接着完了！
完成[:ひらめき:]
気持ちの良い新年が迎えられそうです[:日の出:]
by.you
果物の女王「ラ・フランス」が山形から届きました[:青りんご:]
きれいさなど外見の状態と味は関係がなく
食べごろを見極めるのがとても大切なフルーツですが
色が全体的に青い色から茶色に変わってきて
軽く押してやや柔らかくなったら食べ頃です[:ひらめき:]
カリウムの含有量が多く、高血圧予防に効果があるほか
食物繊維も豊富なので便秘の解消や生活習慣病の予防効果もありますよ[:ラッキー:]
血糖値の上昇が穏やかなので
朝食にフルーツいいですよ[:青りんご:][:赤りんご:]
by.you
アクアズーロのショールームで使っているコーヒーマシンは
ミルからすべてフルオートのマシン(saeco社製)で
手軽に挽きたてコーヒーを味わうことができるのですが
自宅でも挽きたてにこだわりたく、ゲットしちゃいました[:ラテ:]
kalitaのコーヒーミル
2000円弱とお手頃価格[:ひらめき:]
毎朝ミルしてます
家中がコーヒーの香りに包まれて幸福感[:up:][:up:]
もちろんコーヒーかすは乾燥して脱臭剤＆植物の栄養剤に
再利用してますよ[:チョキ:]
以前「一日３杯のコーヒーはアンチエイジングに効果あり」と
聞いたことがあるので、ほぼ毎日3杯はコーヒーを飲んでいる私ですが…
最近、聞き捨てならない情報が舞い込んでまいりました[:ワッ！:]
「一日３杯、コーヒーを飲むと胸が小さくなる!!」
という研究結果がでたそうです[:てれちゃう:][:てれちゃう:]
う〜ん。究極の選択ですね[:たらーっ:]
アンチエイジング＞胸の収縮
by.you
「いらっしゃいませ！ぽんぽこぽん♪」
アルバイトのお兄さんがちょっと照れくさそうに出迎えてくれる
お好み焼き店道頓堀に行ってきました[:イヒヒ:]
我が家には鍋奉行ならぬ鉄板奉行がいるので
お奉行様にオーダーから全ておまかせです
まずは、ミックス広島焼き
↓
手際よく進んでいく…私は眺めるだけ[:てれちゃう:]
↓
えっ!?そっそんなに渾身の力を込めるんですか〜
手の筋出ちゃってますけど…
↓
広島焼きはキャベツの水分を取るために
押しつぶすそうです[:ひらめき:]
かんせ〜い!!
↓
取り分けてからソース＆青のりを塗るのが我が家の鉄則
ちょっと一息
生ビール気分を味わえる「こどもののみもの」（アップルサイダー）[:ビール:]
さて、次はオムそば
薄焼き卵の作り方、私よりうまいかも[:たらーっ:]
↓
きれいに包めました[:イケテル:]
この時期、鍋だけでなく
鉄板コミュニケーションもいいですね[:モグモグ:]
by.you
4週間ぶりのセルフネイルチェンジです[:星:]
ちょっと大人のクリスマスネイル[:リース:]
赤フレンチ×赤ラメ×シルバーラメライン
指先からクリスマスモードに突入いたしました[:ツリー:]
さぁ！楽しいクリスマス計画を立てましょう[:リース:][:ブーツ:][:ツリー:]
by.you
今年最後のコストコでの買い出し
リビングにあったらいいなぁ
ティラノサウルス！？ディノサウルス！？
着色料が気になるところですが…
息子にはうけそう♪
甘い香りに癒されます
うちの息子は肉食系男子！！
友人に勧められたBBQソースとマッシュポテト
ステーキのおともに[:イケテル:]
by.you
以前Blogでご紹介しました１０月２４日より始まった４０日間耐久クライミングコンペも１２月２日でついに終わりました
個人結果は↓
１００課題中７２本！
始まる前までの実力でいうと、５０本前後かなぁ？と思っていたので
がんばったほうでは[:！？:]
全体でも白組紅組に分かれてチーム戦をしているのですが、
白組で最終日前日までに１７１４本
１チーム２５人なので平均６８本くらいとして、なんとか平均クリア[:たらーっ:]
最終結果は来週の本気コンペにて発表[:！:]
今回のコンペは実力関係なくみんな同じ課題をトライするので、中上級者のかたにも教えてもらったり、いままで話したこともなかった人とも話せたし
、なによりいままで絶対に無理と思われる課題も出来たりして、あきらめずに何度も何度もやってみると、ある日突然出来て、なんでいままで出来なかったんだろう？と思えるようなこともあり、いろいろな意味でとてもよい収穫を得られた４０日間でした
終わってみると、一気に力が抜けて・・・
体中痛いです。。
また、来週のコンペに向けてゆっくり調整していこうっと
この間、代々木上原でとってもおいしいランチを食べられるカフェに出会いました[:ディナー:][:ラテ:]
カフェってお料理は二の次なお店が多いのですが
こちらのお料理はとっても美味しかったです！！
とくに看板メニューのミートパイはサクサク絶品でした[:モグモグ:]
わたしがこれまで食べたミートパイの中でNO.1!!
ポークのナシゴレンは鳥の手羽照り焼き添えでボリューム満点！
ランチのドリンクはソフトドリンクorグラスワイン
迷わずワインをお願いしました[:ラブラブ:]
とてもおすすめです[:ひらめき:]
by.you
クリスマスに向けてネイルチェンジする方が多くなってきました[:星:]
ピンクホワイトのフレンチ×ピンクとシルバーのラメ
聖なるクリスマスにぴったり[:リース:]
イルミネーションに負けないくらい、ネイルもキラキラにして
クリスマスを迎えたいですね[:ツリー:]
by.you
今年も残りあと1か月となりました[:カレンダー:]
なぜだか気持ちばかりせわしくなってきました[:GO!:]
子供にとっては待ちに待ったクリスマス月間[:ブーツ:]
我が息子もこの日をずっと心待ちにしていました！
クリスマスまでのアドベントカレンダー
ランダムに並んだ日めくりカレンダーの中には
可愛い形をしたチョコレートがひとつ[:星:]
一日一回の楽しみです♪
街中もクリスマスツリーが美しさを競いあっています[:ツリー:]
こちらは銀座のOMEGA前のツリー
こちらは丸ビルのツリー
華やいだ街を歩いているだけでハッピー[:up:][:up:]な気持ちになりますね[:ラッキー:]
by.you
