冬野菜

冬野菜をたくさん食べたい!

でも、厳しい寒さの影響で葉物野菜の値段が高騰していて
スーパーで並んだ野菜には驚くほどの値札がついていたり…

そこで、頼みの綱は露地販売のお野菜[:よつばのクローバー:]

毎朝、ココの散歩コースに「野菜売場」を組み込んで
新鮮野菜を購入しています♪


緑黄色野菜の代表選手「ほうれん草

鉄、カロチン、ビタミンCの含有量が豊富で
中でも、冬のほうれん草のビタミンCの含有量は
夏のほうれん草に比べて3倍もあります!!

食卓を彩る鮮やかなグリーンは欠かせません[:よつばのクローバー:]


冬キャベツ
冬キャベツは煮崩れしにくく、加熱すると柔らかくなり、甘みも増すので
野菜スープに最適ですね!

by.野菜ソムリエyou

ココママ

ココが我が家にやってきて早5か月[:犬:]

すっかり多摩川でのお散歩にも慣れてきて
少しずつ顔見知りの方&ワンちゃんも増え、
この時間にあの場所に行くとあのワンちゃんに会える!
というのもわかってきた今日この頃です♪

よく会うワンちゃんと絡んで遊ぶようになってくると
飼い主同士も自然に会話が生まれてくるのですが…

会話の内容はもちろん犬の話。

ごはんは何を食べる?
トイレトレーニングはどお?
お気に入りのおもちゃは?
お出かけスポットは?
などなど…
息子の公園デビューの時と同じだなぁ[:てれちゃう:]
などと思いつつ。

飼い主同士のプライベートな事は
犬トーク中に出てくるつぎはぎの情報だけ。
当然、お互いに名前も知りません[:たらーっ:]

そこで、私の新たな人格できました!

?本名の私

?○○くんママ(息子のママ)

そして…

「ココママ」

今後は三つのわらじでがんばります[:ラッキー:]

by.you

インフルエンザが…

各地でインフルエンザが大流行していますね[:撃沈:]

今週に入ってから、とうとう私の周りにも
インフルエンザの波がやってきました[:ムニョムニョ:]

でも、世間ではA型が大流行だというのに
私の周りはほとんどB型!

息子の学校でも学級閉鎖が相次いております。
かろうじて、息子のクラスだけは通常授業が行われていますが…
いつ学校から連絡が入るのではないかと、ドキドキの毎日です[:たらーっ:]

予防のために、我が家では家族全員、
11月にワクチン接種は済ませていますが
それでも感染する可能性はあるので、
部屋では加湿器をつかって湿度50〜60%をキープ。
こまめな手洗い&うがい。
そして、バランスの良い食事[:よつばのクローバー:]
を心がけています[:ラッキー:]

皆様もインフルエンザ感染にご注意くださいませ[:ニコニコ:]

by.you

何本目?

我が家の息子達の歯の生え変わりの話です。

現在、小学1年生の息子は2本の乳歯が抜け、
永久歯が生えてきている途中。

そして、スタートは息子よりも遅かったけれど、
ものすごい追い上げをしているのがココ[:犬:]


もう何本抜けたのか不明[:唖然:]

回収できたのは、わずかにこの4本。

様々な形をしていることにもびっくり[:ワッ!:]


気づいてみれば、
あっという間に立派な永久歯が生えていました[:イヒヒ:]
これで甘噛みされたらいたそう…

もう甘噛み卒業してね[:たらーっ:]

by.you

今日のおやつ

今日のおやつ作りは息子との共同作業♪

絵本「ちびくろさんぼ」でさんぼがパンケーキを169枚
食べたことに憧れていた息子の希望で、焼いてみました!


パンケーキ10段 ベリーベリー添え[:ケーキ2:]

by.you

立春

立春らしく陽射しが心地よいお天気となった今日は
息子の学校で餅つき大会[:鏡もち:]


窯で炊き上がるもち米のいい香り♪


多くのお父さん達に交じって
子供達も餅つき体験させてもらいました[:イケテル:]


今日のランチはあんこ&きなこ&大根おろし餅とトン汁

グラウンドの日向にシートをひいて、プチピクニック♪
つきたてのお餅はモチモチ柔らかくておいしぃ
そして、大鍋で作ったトン汁ってなんでこんなに美味しいんでしょう[:ラッキー:]

by.you

節分

節分の夜は家族そろって豆まき♪


鬼は外〜!!


今年は“北北西”
ぱりぱり海苔が好きだから、具材を巻いたらすぐに食べます[:イヒヒ:]
普段はおしゃべりな息子も今日ばかりは無言で恵方巻きを2本も
食べきりました[:ラッキー:]


あれ!?鬼!?


ボクダヨ〜[:犬:]


案の定、部屋中に散らばった豆に飛びつくココでした[:てれちゃう:]

by.you

凧揚げ

今日は息子の小学校課外授業の引率の為、多摩川へ[:おはな:]


自分の好きな絵を描いた凧を各々揚げる[:凧:]


澄んだ青空一面に凧が泳いで気持ちいぃ[:おてんき:]


朝は穏やかなお天気だったけど…

徐々に風が強まり、凧を揚げるというより、
凧が勝手に飛んでいく〜!
待て〜!
絡まった〜!
骨が折れた〜!…と
あちらこちらからヘルプコールが[:てれちゃう:]

てんやわんやの凧揚げ会でした[:ラッキー:]

by.you