以前Blogでご紹介しました１０月２４日より始まった４０日間耐久クライミングコンペも１２月２日でついに終わりました
個人結果は↓
１００課題中７２本！
始まる前までの実力でいうと、５０本前後かなぁ？と思っていたので
がんばったほうでは[:！？:]
全体でも白組紅組に分かれてチーム戦をしているのですが、
白組で最終日前日までに１７１４本
１チーム２５人なので平均６８本くらいとして、なんとか平均クリア[:たらーっ:]
最終結果は来週の本気コンペにて発表[:！:]
今回のコンペは実力関係なくみんな同じ課題をトライするので、中上級者のかたにも教えてもらったり、いままで話したこともなかった人とも話せたし
、なによりいままで絶対に無理と思われる課題も出来たりして、あきらめずに何度も何度もやってみると、ある日突然出来て、なんでいままで出来なかったんだろう？と思えるようなこともあり、いろいろな意味でとてもよい収穫を得られた４０日間でした
終わってみると、一気に力が抜けて・・・
体中痛いです。。
また、来週のコンペに向けてゆっくり調整していこうっと
この間、代々木上原でとってもおいしいランチを食べられるカフェに出会いました[:ディナー:][:ラテ:]
カフェってお料理は二の次なお店が多いのですが
こちらのお料理はとっても美味しかったです！！
とくに看板メニューのミートパイはサクサク絶品でした[:モグモグ:]
わたしがこれまで食べたミートパイの中でNO.1!!
ポークのナシゴレンは鳥の手羽照り焼き添えでボリューム満点！
ランチのドリンクはソフトドリンクorグラスワイン
迷わずワインをお願いしました[:ラブラブ:]
とてもおすすめです[:ひらめき:]
by.you
クリスマスに向けてネイルチェンジする方が多くなってきました[:星:]
ピンクホワイトのフレンチ×ピンクとシルバーのラメ
聖なるクリスマスにぴったり[:リース:]
イルミネーションに負けないくらい、ネイルもキラキラにして
クリスマスを迎えたいですね[:ツリー:]
by.you
今年も残りあと1か月となりました[:カレンダー:]
なぜだか気持ちばかりせわしくなってきました[:GO!:]
子供にとっては待ちに待ったクリスマス月間[:ブーツ:]
我が息子もこの日をずっと心待ちにしていました！
クリスマスまでのアドベントカレンダー
ランダムに並んだ日めくりカレンダーの中には
可愛い形をしたチョコレートがひとつ[:星:]
一日一回の楽しみです♪
街中もクリスマスツリーが美しさを競いあっています[:ツリー:]
こちらは銀座のOMEGA前のツリー
こちらは丸ビルのツリー
華やいだ街を歩いているだけでハッピー[:up:][:up:]な気持ちになりますね[:ラッキー:]
by.you
訪れると元気になれる、気持ちが安らぐ、参拝すると幸運が舞い込む…
などなどで今注目のパワースポットに行ってきました！
東京23区唯一の渓谷 “等々力渓谷”
右手奥は、不動の滝
環八のすぐ近くとは思えない静寂に包まれ、
矢沢川に沿って緑道が続いています[:よつばのクローバー:]
隣接する日本庭園内の紅葉が真っ赤に染まっていました
湧水に紅葉が浮かんで風情が感じられます
渓谷から急な階段を登り切った所にある“等々力不動尊”の境内は
銀杏の黄色に染まって、神々しい雰囲気の中
いつまでも居たくなるような、ほっとするパワースポットでした[:ひらめき:]
by.you
丸の内でも紅葉が見事でしたよ！
?東京駅方面 ?皇居方面
東京駅は只今工事中
?丸ビル ?新丸ビル
丸ビル35Fからの景色
ガラス越しだとガスってみえちゃいますが、皇居も紅葉の見頃です
35Fにあるタイ料理 マンゴツリーでランチしました[:ディナー:]
ランチブッフェで大人2700円
(6歳以下は無料[:ひらめき:])
ちょっとお高めですがレッドカレー＆グリーンカレーが
とっても美味しかったです[:イヒヒ:]
都内の紅葉が見頃を迎えています！
散歩でぷらっと立ち寄った代々木公園全体が色とりどりに[:花:]
紅葉の中、広場はスポーツにいそしむ人々でいっぱい[:サッカー:][:野球:]
お花見の宴会があるなら…ということか、
紅葉見ながらの宴会をやっている人々も多々[:ビール:]
紅葉を写真におさめる人もたくさんいました[:カメラ:]
銀杏の絨毯を歩くのもこの時期だけの楽しみですね[:ラッキー:]
by.you
私が毎朝立ち寄るマルシェです[:よつばのクローバー:]
我が家の食事には欠かせない“ブロッコリー”が出始めました[:きのこグリーン:]
一株 150円
ブロッコリーはビタミンCを多く含むので、コラーゲンの生成を
活性化し、肌のハリ、シミ、ソバカスに有効ですよ[:ひらめき:]
息子はブロッコリーが大の苦手ですが、
どうしても食べてほしい！！
穂先を刻んだブロッコリー入りの卵焼きは毎日のお弁当の必須おかずです[:てれちゃう:]
お弁当を彩る唯一の緑[:よつばのクローバー:]
by.you
先日、また一つ歳を重ねました[:てれちゃう:]
30歳を過ぎたころから自分の年齢に無頓着になり
あれ？何才だったっけ？なんてこともしばしば…
気づいてみればｱﾗﾌｫｰと呼ばれる年齢になって数年経ちました[:たらーっ:]
ケーキを囲んで家族からハッピーバースデー♪[:ケーキ２:]
乾杯はスパークリングで[:結晶:]
このワイン、有名人がドンペリと間違えたという代物ですが
1本1500円ほどのリーズナブルなお値段で[:イケテル:]
ロジャーグラート カヴァ ロゼ ブリュット
お次は…
お祝いで頂いたブルゴーニュのワイン
ニコラ ポテル
こちらはちょっと高級な代物でしたよ[:王冠:]
久々に、柔らかい芳醇な香りが鼻いっぱいに広がりました[:ラブラブ:]
美味しいワインは気持ちよ〜く酔いが回ります…
ほろ酔い幸せ気分で眠りにつき
新たな一年をスタートいたしました[:next:]
毎日楽しく、素敵に歳を重ねていきたいとおもいます[:ラッキー:]
by.you
おいしい時期のピークを迎えている“柿”をいただきました[:花:]
とても大きくて立派です！
私好みのちょっと硬めで、食べごたえあるなぁ[:イヒヒ:]
柿にはビタミンCとカロテンが豊富に含まれており
粘膜を強化し、風邪の予防に効果大ですよ[:ひらめき:]
おいしいフルーツを食べて体調を整えて冬を乗り切りましょう♪♪
by.you
