フットネイル

そろそろサンダルの季節ですねえ[:おてんき:]

今日は、毎年この時期に来てくれるお友達がいらっしゃいました♪

女子力UPなヴィヴィットピンクフレンチに
シルバーラメでカメリアを描いてみました[:星:]

サンダル履くのが待ち遠しいね[:ラッキー:]

by.you

ベジフルランチ

いちおう「野菜ソムリエ」である私は
毎日野菜350g&フルーツ100gを食事に取り入れるよう
心がけた食生活を送っておりますが、
今日はランチだけでもノルマ達成できそうです[:よつばのクローバー:]

今日のランチは桜新町のsizzlarのサラダビュッフェランチ[:ディナー:]

サラダ、フルーツ、スープ、パスタ、カレー、グラタン、トルティーヤ
パン、デザート、ドリンクすべてお好きなだけ[:ラブラブ:]

お野菜の種類も豊富で新鮮、サラダだけで十分満たされますが
せっかくなので、いろいろ食べておなかポンポコリンです[:イヒヒ:]
サラダ3回、トルティーヤ2枚、トマトスープ、自分で作るパフェ

ビュッフェランチ1800円
たまには体に優しいメニューでお腹いっぱいになるものいいかもしれませんよ。

カレーやパスタもあるので男性でも十分満足できますね[:ひらめき:]

by.you

ハットトリック!


今日は息子のサッカー大会[:サッカーボール:]
サッカー日本代表W杯出場決定にいつも以上にサッカー熱があがった状態で
意気揚々と臨みました。


こっそりと足の指にはサムライブルーを意識したネイルを
忍ばせて…[:てれちゃう:]

背番号10番、キャプテンをまかされ
決めてくれましたハットトリック!!!

1試合目 2-2 △
2試合目 6-0 ○

得失点差で予選リーグ1位通過しました[:up:]

来週は決勝リーグ。

今日の勢いで来週のがんばりも楽しみにしたい[:ラッキー:]

by.you

朝レン&ラン


おはようございます[:おはな:]
今朝は多摩川で息子のサッカー朝レンに付き添い
サイクリング〜[:自転車:]


もちろんココも一緒に走ってきました[:犬:]
必死な形相で走り切った後は…


リビングのビーズクッションを占領しての
お昼ねタイムです[:ラッキー:]

by.you

カイコ

息子が学校から持ち帰ってきました[:ワッ!:]

小学校の理科の授業で
昆虫の卵→幼虫→蛹→成虫という完全変態の様子を学ぶために
教室で飼育始めたのですが
週末は各自自宅にお持ち帰りだそうで
我が家初お目見えです[:てれちゃう:]

エサは桑の葉ではなくて、カイコ用のエサを
学校で用意してくれてあるんですね。
あ〜よかった。

最初はちょっと気持ち悪いなぁと思ったけれど
よくみると愛嬌があっておもしろいかも[:パクッ:]

今後の成長過程が楽しみです[:ラッキー:]

by.you

夏のデザート

夏の陽気が続いているので
ひんやり冷たい夏のデザートを作ってみました[:おてんき:]


まるごとスイカのフルーツポンチ♪


くりぬいたスイカに盛りだくさんのフルーツを
合わせて、サイダーをいれてできあがり[:結晶:]

フルーツのビタミンたっぷりで健康にも良し
ビタミンカラーが見た目にも鮮やかで
見ているだけで元気になれそうなデザートになりました[:ラッキー:]

by.you

つけ麺

「つけ麺」流行ってるというより今や定番になっていますね[:ひらめき:]


私はラーメンというと「つゆそば」派で
鼎泰豊の酸辣湯麺が大好きなんですが…

少し前からちょっと気になるお店ができたので
行ってみました[:GO!:]


小田急線和泉多摩川駅から徒歩5分くらいのところにある
つけ麺九六

この辺りで行列ができるお店なんてあまりみかけないのですが
こちらはお昼時はよく列をなしていて、どんな味なのかとても
楽しみに待って、食してみたら…

濃厚な鶏と魚介のスープがこれまで食べたことない風味で
なんとも美味しい[:星:]
麺も自家製麺で食べごたえのある太麺でしたが
おいしくってぺろりとたいらげてしまいました[:イヒヒ:]

数少ない私のつけ麺ランキング1位決定!!

これから暑い時期にはつけ麺いいですね[:ラッキー:]

by.you

多摩川散歩


多摩川でココとの散歩中に
この時期よく見かける黄色い花[:おはな:]
コスモスのようにも見えますが
「オオキンケイギク」という外来種の花だそうです。


このお花、以前は繁殖力が強く、荒地でも生育できるため、
緑化などに利用されていたのですが、
あまりの強靱さに在来種を駆逐するおそれがあるため
数年前から外来生物法による「特定外来生物」に指定され、
栽培、運搬、販売、野外に放つことなどが禁止されているそうです。

見た目は美しい花でも環境を守るためには
駆除もしかたないのですね[:花:]

by.you